Skip to main content
Tom Weller / DBS ©

Vom Bodensee bis an die Weltspitze

Anna-Lena Forster wurde mit einer Behinderung geboren. Sie sitzt im Rollstuhl, doch als Einschränkung sieht sie das nicht – ganz im Gegensatz zur Gesellschaft.

Tom Weller / DBS ©

Wie war dein Weg in den Profisport?

ANNA-LENA FORSTER Anfangs dachten meine Eltern, das war’s mit den Skiurlauben – Skifahren mit Behinderung schien unvorstellbar. Dann entdeckten wir beim Sporttag in der Region das Monoskifahren. Mit sechs habe ich das Skifahren gelernt, mit elf bin ich ins Nachwuchsteam gekommen, mit fünfzehn mein erstes Europacup-Rennen gefahren und mit achtzehn bei meinen ersten Paralympics angetreten. Jetzt stehen schon die vierten Spiele an, in Norditalien.

Was gefällt dir so am Skifahren?

Mit dem Monoski kann ich mich ganz normal auf dem Schnee bewegen, Kurven fahren und die Piste hinunterbrettern. Ich liebe dieses Gefühl von Freiheit – nicht, weil es mir im Alltag fehlt, sondern weil es einfach großartig ist. Das kennt jeder Skifahrer und jede Skifahrerin.

Anna-Lena Forster

Die deutsche Monoskifahrerin Anna-Lena Forster kam ohne rechtes Bein und mit einem stark verkürzten Oberschenkel im linken Bein auf die Welt. Sie studierte in Freiburg Psychologie, ist Mental-Trainings-Coach und Berufssportlerin im Zoll-Ski-Team. Mit neun paralympischen Medaillen, siebzehn WM-Medaillen und über vierzig Weltcupsiegen zählt sie zu den erfolgreichsten Para-Sportlerinnen überhaupt. Im Jahr 2022 wurde sie als Vorbild und Inspiration mit dem Team Deutschland Award ausgezeichnet.

Mika Volkmann / DBS ©
Anna Lena Forster

Hast du schon immer gedacht, dass du Leistungssportlerin sein könntest?

Ich habe nie gedacht, dass ich es nicht sein könnte. Warum auch? Ich habe mich immer gerne bewegt, war als Kind im Leichtathletikverein und habe mitgemacht, was ging.

Für dich gibt es quasi keine Grenzen, warum spornt dich ein „Das geht nicht“ erst recht an?

Ich finde es schwierig, wenn mir das jemand sagt, vor allem, wenn die Person mich gar nicht kennt. Ich selbst fühle mich durch meine Behin- derung nicht eingeschränkt, sondern eher durch gesellschaftliche Regeln, Skepsis und Bevormundung. Nur weil ich im Rollstuhl sitze, heißt das noch lange nicht, dass ich etwas nicht kann!

Wie hast du Inklusion erlebt?

Ich habe fast nur positive Erfahrungen gemacht. Es kam zwar schon mal vor, dass ein Klassenkamerad auf einem Bein herumgehüpft ist und gerufen hat, er sei Anna-Lena, aber das war die Ausnahme. Und es gab immer andere, die sich für mich eingesetzt haben. Es hat mir auch viel Selbstbewusstsein gegeben, dass meine Eltern mir von Anfang an gezeigt haben, dass ich bei allem mitmachen kann. So viel hängt davon ab, wie die Menschen in deinem Umfeld zu der Behinderung stehen.

Ich wünsche mir, dass man mit mir genauso umgeht, wie mit allen anderen. Was oft fehlt, ist das alltägliche Miteinander.

Anna-Lena Forster

Tom Weller / DBS ©
Mika Volkmann / DBS ©

Welchen Umgang wünschst du dir?

Wenn ich neue Menschen kennenlerne, spüre ich oft eine gewisse Unsicherheit. Dann wird mir wieder bewusst, dass ich anders bin. Ich wünsche mir, dass man mit mir genauso umgeht, wie mit allen anderen. Was oft fehlt, ist das alltägliche Miteinander. Mehr Kontakt und Präsenz von Menschen mit Behinderung würde vieles normalisieren.

Was möchtest du unserem EOFT-Publikum mitgeben?

Versucht, euch eure Vorurteile bewusst zu machen und Menschen neutral zu begegnen. Einmal sagte jemand zu mir: „Wenn ich Leute wie Sie sehe, merke ich erst, wie gut es mir geht.“ Das wertet mein Leben ab, dabei weiß diese Person nicht, wie es mir mit meiner Behinderung geht. Ich habe ein tolles Leben!

Gerade mit dieser Einstellung giltst du für viele als Vorbild, wie ist das für dich?

Ich lebe einfach mein Leben und das ist schon genug – verrückt! Früher habe ich nie verstanden, was daran so inspirierend sein soll und fand es nervig. Aber wenn es andere motiviert, ist es eigentlich etwas Schönes.

Tom Weller / DBS ©

Versucht, euch eure Vorurteile bewusst zu machen und Menschen neutral zu begegnen.

Anna-Lena Forster